Prokrastynacja – co to tak naprawdę jest i jak przestać odkładać życie na później?
Dzień dobry! „Zrobię to jutro”, “później do tego wrócę”, “nie teraz”. Brzmi znajomo? Niestety to zdanie nie jest wynikiem lenistwa.
Bez kategorii
Jak wyjść ze strefy komfortu? Przekraczaj własne granice
Często słyszymy to hasło w mediach społecznościowych: „wyjdź ze strefy komfortu”. Stało się ono coachingowym truizmem, który wielu z nas
Kryzys w związku – czy oznacza koniec, czy szansę na nowe?
Często pytacie mnie, dlaczego relacje, które zaczynały się od wielkiej fascynacji, po kilku latach wchodzą w fazę marazmu lub ostrych
Odporność psychiczna: Jak wzmocnić się psychicznie i zdobywać własne szczyty?
Dzień dobry. Ciepło Cię pozdrawiam i zapraszam do przeczytania, czegoś naprawdę ważnego! Usiądź wygodnie, zatrzymaj się na moment, weź głęboki