Prokrastynacja – co to tak naprawdę jest i jak przestać odkładać życie na później?
Dzień dobry! „Zrobię to jutro”, “później do tego wrócę”, “nie teraz”. Brzmi znajomo? Niestety to zdanie nie jest wynikiem lenistwa. […]
Bez kategorii
Jak wyjść ze strefy komfortu? Przekraczaj własne granice
Często słyszymy to hasło w mediach społecznościowych: „wyjdź ze strefy komfortu”. Stało się ono coachingowym truizmem, który wielu z nas
Kryzys w związku – czy oznacza koniec, czy szansę na nowe?
Często pytacie mnie, dlaczego relacje, które zaczynały się od wielkiej fascynacji, po kilku latach wchodzą w fazę marazmu lub ostrych
Odporność psychiczna: Jak wzmocnić się psychicznie i zdobywać własne szczyty?
Dzień dobry. Ciepło Cię pozdrawiam i zapraszam do przeczytania, czegoś naprawdę ważnego! Usiądź wygodnie, zatrzymaj się na moment, weź głęboki